变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新20260427

  晚学徒池氏

  内详

• 更新第13集

  不是但是真的

  金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻

• 更新202512225

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新20260427

  小姐不熙娣

  徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净

• 更新至20260428期

  是姐姐呀

  内详

• 更新至20260428期

  合伙人2026

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• 更新至20260428期

  怦然心动20岁：冬季

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  为爱闪耀的她

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• 更新至20260428期

  我家那小子2026

  夏之光 , 蒋敦豪 , 余承恩 , 王瀚哲 , 齐思钧 , 陆虎 , 小鹿 , 靳梦佳 , 李松蔚

• 更新至20260428期

  初入职场·金融季

  内详

• 更新至20260428期

  奔跑吧第十季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐

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  大侦探第十一季

  内详

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