野外步出

疫情下未能出埠旅游，留在香港，又有甚麽户外玩乐好介绍？「奶仔」方绍聪相约多位「女神」上山或下海，挑战悬崖飞索、滑水、游绳下降、溪降、滑翔伞等野外活动，同时探索本港的隐密郊外美境。陈庭欣、江嘉敏、简淑儿、邝洁楹、赵慧珊、徐颖堃等女神们，并於节目与奶仔分享她们的爱情观与梦想世界，也会畅谈人生的难忘事。不少嘉宾更是随心爆发，忍不住在镜头前落泪。此外，奶仔还特别预告，观众有机会看到女神们的「素颜露出」！

• 更新至20260507期

  怦然心动20岁：冬季

  内详

• 更新至20260507期

  大侦探第十一季

  内详

• 更新至20260507期

  妻子的浪漫旅行2026

  秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇 ,孙杨,张豆豆

• 更新至20260507期

  魔力歌先生

  李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉

• 更新至20260506期

  小姐不熙娣

  徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净

• 更新至964期

  黄金渔场

  金国振,尹钟信,金九拉,曹圭贤,梁俊日

• 更新至20260506

  沙龙梗2

  张度练

• 更新至名侦探vlog第12期

  大侦探 第十一季

  内详

• 更新至20260506往季回顾2

  五十公里桃花坞6

  周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方媛,阿如那,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,王子奇,滕哲,徐若晗,欧阳娜娜,陈鑫海,庾恩利,贺峻霖

• 更新至20260507沉浸版

  我们的爸爸 第二季

  伊能静 , 董璇 , 余宇涵 , 乔杉 , 李嘉格 , 井胧 , 沈奕斐

• 更新至20260507游戏纯享

  奔跑吧 第十季

  李晨 , 郑恺 , 沙溢 , 白鹿 , 范丞丞 , 张真源 , 孟子义 , 李昀锐

• 更新至20260506期

  爱情保卫战

  赵川

• 更新至20260506期 毛雪汪
• 更新至第20260506期 碰杯哥
• 更新至20260507 金牌调解
• 更新至20260506 北京卫视养生堂
• 更新30230724 娱乐百分百
• 更新20260506 百变智多星
• 更新20260506 型男大主厨
• 更新20260506 新老娘舅
• 更新20260506 人气美食
• 更新20260506 女人我最大
• 更新至06期 真料理两锅论第二季
• 更新至20260506期 11点热吵店
• 更新至20260505期 传奇故事
• 更新至20260506期 笑动剧场
• 更新至20260506期 欢乐集结号
• 更新至03期 男子汉的旅行法
• 更新至20260506期 第三调解室
• 更新至第03期 魔音女团
• 更新260505 死亡游戏：最后的幸存者
• 更新至第06期 真料理两锅论 第二季