冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新第03集

  努力克服自卑的我们

  具教焕 , 高允贞 , 吴正世 , 姜末琴 , 朴解浚 , 韩善伙 , 崔元英 , 赵祐镇

• 更新第06集

  四大元素之水之魅影

  瑛法·瓦拉哈 , 夏洛特·奥斯汀

• 更新第01集

  余命3个月的绿帽夫

  白洲迅 , 樱井日奈子 , 庄司浩平 , 新川优爱 , 森日菜美 , 映美藏良 , 高桥光臣 , 筒井真理子

• 更新至第09集

  维纳斯的新郎

  内详

• 更新至第06集

  21世纪大君夫人

  李知恩 , 边佑锡 , 鲁常泫 , 孔升延 , 刘秀彬 , 李妍 , 李才元 , 蔡书安 , 朴俊勉

• 更新20260425上

  无限超越班第四季

  曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇宇,李诚儒,冯建宇,甘望星,胡嘉欣,黄朔,黄婷婷,黄艺馨,姜贞羽,开思源,梁汉文,刘大悦,刘海宽,刘璇,秦牛正威,尚新月,苏棋,王格格,王铁柱,王与歌,邬立朋,吴添豪,谢依霖,辛浩江,熊黛林,许静雅,姚冠宇,殷凯,余茵,张昊唯,张可盈,张伦硕,赵志伟,钟宇升,朱美吉,朱孝天

• 更新第01集

  沉醉花香

  萨特雅克尔·查拉德 , 平贲·帕尼同通隆 , 金那坡普·帕特拉纳善迪 , 阿玛霖·妮缇布恩 , 佩奇·博兰 , Obey Punnavich Sirikiatvanit , Iang Sawanee Utoomma

• 更新第01集

  隐秘的监察

  申惠善 , 孔明 , 金材昱 , 洪华妍

• 更新第05集

  破碎的爱

  琵拉雅·玛丽索恩

• 更新第02集

  女校风云

  Niky Warinrat Yolprasong , England Ladamanee Rattanapornvareesakul , 瓦拉妮·塔瓦翁 , 本嘉妮·宛澈蓝瓦松达拉 , Opal Kulwipa Ngamsukkasemsri , Puyfai Tharathip Baisaeng , Ploy Jhutamas Pakonworrawong

• 更新第14集

  神与律师事务所

  柳演锡 , 李絮

• 更新第07集

  良师男友

  塔纳朋·苏库潘塔纳汕 , 彭萨帕克·安多姆珀驰 , 凯·乐希迪柴 , 萨曼莎·梅兰妮·蔻兹

• 更新第13集 申医生
• 更新至01集 情迷花香中
• 更新至第13集 方圆八百米
• 更新至20260425期 乘风2026
• 更新至10集 都市开基祖
• 更新至第1-2集 爸爸的女儿们 第五季
• 更新至第26集 蜜语纪
• 完结 欢愉的艺术
• 更新第08集 古战场传奇第八季
• 更新至第4集 不生孩子的女人不可以吗
• 完结 白线
• 更新至20260425(上) 无限超越班 第四季
• 更新至06集 佳偶天成
• 更新至第4集 被出轨方的复仇～结成同盟
• 更新至第1集 那位天才对伪装女友过分执
• 更新至第03集 极致复仇：舍弃面容的家政
• 更新至第5集 星期三，请让我丈夫拥抱你
• 更新至第16集 警察世家：波士顿
• 更新至第16集 烈焰国度 第四季
• 更新至第4集 鬼女之家