突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20260514期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20260514

  小姐不熙娣

  徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净

• 更新20260514

  金牌调解

  章亭

• 更新20260514

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈

• 更新20260514

  百变智多星

  内详

• 更新30230724

  娱乐百分百

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉

• 更新20260514

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新20260514

  人气美食

  阿楠,洋子,路易,立青,小美

• 更新20260513

  超人回来了

  tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚

• 更新260513

  最优秀山

  张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom

• 更新260513

  我是单身

  刘大俊,全孝盛,李伊庚,宋海娜

• 更新20260514

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

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